Estou péssima pois fui hoje à farmácia me pesar para o desafio de páscoa da Rô e percebi que engordei 1kg e 100 gramas tô muito triste!!!!!!!!! ( choreiiii... buá, buá, buá)
E não contente o suficiente, comi um hot dog para terminar a bagaceira.....
Mas, amanhã vou ao mercado comprar FRUTAS, PÃO INTEGRAL, IORGUTE... ( coisinhas de pessoas saudáveis ) !!!
Como assim?? heheh não entendi nada.. Primeiro vc engordou pq fez algo errado? Ou se comportou, fez R.A e A.F direitinho??
ResponderExcluirForça foco e fé.. E principalmente, não desconte tua frustração na comida! Engordou?? Corrija o que fizestes de errado! Só assim terá êxito.. Boa sorte e apareça no meu cantinho sempre que quiseres!! Vou add vc a lista de blogs que acompanho!
Bjs
Hã???!!!!!!! Eu que não entendi nada agora....
ExcluirVou tentar explicar: eu engordei mesmo não extrapolando os limites....(tipo isso)!
Obrigado pelo incentivo...
Olà querida,
ResponderExcluirAgora é a hora de sacudir a poeira e dar a volta por cima.
Estou te seguindo te desejo o melhor ...
Frases de Augusto Cury
Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por omitir!
fonte: http://www.mensagenscomamor.com/
beijos..beijos
Oii, tente não descontar na comida a frustração por ter engordado ou simplesmente não ter emagrecido. Dessa forma, você só retarda o processo de emagrecimento. E tenha muita força, emagrecer não é fácil, mas quando se cumpre, é maravilhoso! Beijos
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